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THE ROOTS
RISHIKESH, INDIA - OCTOBRE 2026 (Dates prochainement)
Retour aux sources ! Mais finalement… ça veut dire quoi, "retour aux sources" ? Et si chacun·e pouvait y trouver sa propre interprétation ?
Pour moi, c’est cette idée de plonger dans une culture qui vit le yoga — non pas comme une simple pratique physique, ni comme une religion — mais comme un véritable art de vivre. Un art de vivre sans fioritures ni artifices, profondément ancré dans la tradition, dans ce qui l'entoure… et pourtant, pleinement en phase avec son époque.
Chaque journée sera rythmée par des pratiques mêlant tradition et modernité, par des sessions pour ralentir, des cours pour se dépasser, se recentrer, et des moments pour explorer.
Il y aura aussi des sons pour laisser place aux sensations, et des échanges avec des enseignant·es locaux pour s’immerger encore davantage dans la culture, créer de la connexion : avec les autres, avec soi, avec ce qui nous entoure.
Et que serait une RETRIPS en Inde sans découvrir tout ce que ce pays a à offrir ? Comme j’aime le dire, l’Inde est ce genre d’endroit qu’on aime… ou qu’on déteste dès la première rencontre. Et moi ? Eh bien, ça a été un vrai coup de foudre. Ses couleurs, ses parfums, ses habitants… je pourrais vous en parler pendant des heures. Mais le mieux, c’était de vous y emmener.
Entre temples perchés au sommet des montagnes et cérémonies au bord du Gange, entre massages ayurvédiques et descentes en rafting… Pas besoin de choisir : tout est là.
RISHIKESH, UTTARAKHAND
Située au pied de l’Himalaya, Rishikesh a acquis une renommée internationale dans les années 60 lorsque John Lennon et les Beatles sont venus y découvrir la méditation transcendantale.
Depuis, celle qu’on surnomme la capitale mondiale du yoga attire yogis et voyageurs du monde entier.
Ses quartiers piétons, installés de part et d’autre du Gange, offrent un terrain de jeu idéal pour explorer la culture vibrante de l’Inde, pratiquer le yoga à chaque coin de rue… et s’imprégner de l’énergie sacrée du lieu.
FOOD
La meilleure !
Les petits déjeuners et déjeuners seront végétariens, ayurvédiques et adaptés à la pratique du yoga.
Les soirées seront libres, et vous aurez un large choix de restaurants proposant des cuisines du monde entier.
⚠️ Note importante : Rishikesh étant une ville sainte, l’ensemble de la ville est strictement végétarien, et la consommation d’alcool y est prohibée.
TRANSPORTS & VOLS
Des vols directs quotidiens relient Paris à Delhi, opérés par plusieurs compagnies.
L’aéroport le plus proche est Dehradun (DED). Transfert depuis Delhi possible en taxi (5-6h).
BYRETRIPS se tient à votre disposition pour vous accompagner dans vos recherches de vols.
UBEX*
Nous séjournerons chez UBEX, idéalement situé sur les hauteurs de Tapovan, à seulement 50 mètres à pied de l’école où auront lieu les cours.
Les chambres (simples ou doubles) sont confortables et bien équipées : salle de bain privée, climatisation, Wi-Fi… tout pour un séjour serein pendant la retraite.
*L’hébergement est susceptible d’être modifié en fonction des disponibilités.
PROFS
Les cours se dérouleront à l’école Vinyasa Yoga Ashram, avec une équipe de professeurs locaux, bienveillants, et expérimentés.
Une équipe soigneusement choisie que je connais personnellement (j’ai passé mes diplômes avec eux 😉).
Je serai également présent à vos côtés pour assister aux cours, assurer la traduction si besoin, et vous guider dans des pratiques quotidiennes supplémentaires.
PLANNING
(Planning sujet à modifications)
JOUR 2
7h : Méditation / Yin / Nidra
8h : Hatha
9h30 : Petit déjeuner
11h : Atelier / Talk / Cours complémentaire
12h30 : Déjeuner
PM : Temps libre – découverte de Rishikesh
JOUR 1
AM : Transfert vers Rishikesh
PM : Check-in / Cérémonie de bienvenue / Dîner
JOUR 3
7h : Méditation / Yin / Nidra
8h : Ashtanga
9h30 : Petit déjeuner
11h : Atelier / Talk / Cours complémentaire
12h30 : Déjeuner
PM : Randonnée à la Secret Waterfall / Temps libre
JOUR 5
7h : Méditation / Yin / Nidra
8h : Hatha
9h30 : Petit déjeuner
11h : Atelier / Talk / Cours complémentaire
12h30 : Déjeuner
PM : Temps libre ou Aerial Yoga (en option)
Soir : Concert / Kirtan
JOUR 4
Excursion journée complète : Temple de Kunjapuri / Patna Waterfall / Beatles Ashram
JOUR 7
7h : Méditation / Yin / Nidra
8h : Hatha
9h30 : Petit déjeuner
11h : Atelier / Talk / Cours complémentaire
12h30 : Déjeuner
PM : Temps libre
17h : Cérémonie de clôture
19h : Dîner
JOUR 6
7h : Méditation / Yin / Nidra
8h : Ashtanga
9h30 : Petit déjeuner
11h : Atelier / Talk / Cours complémentaire
12h30 : Déjeuner
PM : Temps libre
18h : Sound Bath
JOUR 8
Journée libre, activités possibles : rafting (option), massage, yoga, randonnée…
JOUR 9
AM : Transfert vers Delhi
PM : Vol retour vers Paris
Talk et cours complémentaire: revue des postures, introduction à l’Ayurveda, les huit piliers du yoga (ashtanga yoga), pratiques de shatkarma (nettoyage, ex. jala neti)…
8 nuits à l’hôtel UBEX
Petits-déjeuners et déjeuners à l’école
Dîners de bienvenue et de départ
Sessions de Yoga journalières
Sessions de méditation et sound healing
Activités journalières (hors options)
1 Massage
Cadeaux de bienvenue
CE QUI EST INCLUS
Vols et transport vers/depuis Rishikesh
Assurance voyage
Visa
Santé et vaccins
Activités mentionnées en option
Activités en dehors de celle prévues
Achats personnels
Dîners
CE QUI N’EST PAS INCLUS
PRIX ET ACOMPTES
Chambre partagée avec salle de bain perso: 1200€
Chambre privée avec salle de bain perso: 1300€
Acompte pour réserver sa place: 500€ - Solde à régler directement sur place.
POLITIQUE D’ANNULATION ET ASSURANCE
Les acomptes garantissent votre place pour la retraite et ne sont pas remboursables.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous pouvez participer au programme avant de vous inscrire.
CONDITIONS GENERALES DE VENTES: voir ici
Il est de votre responsabilité de lire et de comprendre notre politique d’annulation avant toute réservation.
Bien entendu, personne ne prévoit d’annuler ou de reporter une retraite ou une formation, mais des événements imprévus, parfois indépendants de votre volonté, peuvent se produire. Nous recommandons fortement de SOUSCRIRE UNE ASSURANCE ANNULATION VOYAGE afin de couvrir toute éventuelle perte de vols ou autres.
SANTÉ ET FORMALITÉS
L’Inde demande aux ressortissant français de fournir un e-visa pouvant être demandé depuis ce site.
L’Inde n’impose pas de vaccination particulière et il revient à chacun de prendre ses dispositions. Nous recommandons toutefois de consulter votre médecins avant le depart.
BYRETRIPS se tient bien sûr à votre disposition pour vous accompagner dans la preparation de votre séjour.
Pour toute demande de réservation ou d'information, merci de m’envoyer un email.
